Криотерапия — это комплекс физиотерапевтических процедур в основе которого лечение холодом. Данная физиотерапевтическая процедура, основана на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного (рецепторного) слоя кожи. Данная процедура не сильно нагружает систему терморегуляции человека, не оказывает столь высокого стрессогенного действия, не вызывает высокого выброса адреналина, повышения АД и ЧСС. Поэтому процедуры можно принимать без специальной подготовки, возрастных ограничений и даже при склонности к простудным заболеваниям.